【怪しい？】長沢オリゴの口コミ・評判は実際どう？

長沢オリゴは日本の株式会社ニュートリサポートが販売している腸活・健康食品です。

長沢オリゴは東京大学名誉教授が開発した実績や、腸内環境を整えるための高純度なオリゴ糖を使っていることもあり、人気の腸活サプリなのですが、他の健康食品に比べて飲み始めるとガスやおならが増えることがあるため、「怪しくないか？」「大丈夫なの？」と、不安に感じる方もいるでしょう。

しかし、結論として長沢オリゴは怪しくありません！

この記事では、長沢オリゴが怪しいと思われてしまう3つの理由の説明だけでなく、実は怪しくない理由まで解説します。長沢オリゴを安心して利用したい方は、ぜひ最後までご覧ください！

長沢オリゴが怪しいと思われてしまう3つの理由

出典：長沢オリゴ ｜ 株式会社ニュートリサポート

長沢オリゴ（ながさわおりご）は、なぜ怪しいと思われてしまうのでしょうか？その理由について調べてみました。

怪しいと思われてしまう理由①飲み始めるとガスやおならが増えることがあるから

突然始まる買ったもの紹介〜★

こちらは知る人ぞ知る｢長沢オリゴ｣
花粉症が軽快すると噂のオリゴ糖でーす

酪酸菌が増えておならが出やすくなるから気をつけてちょうだいねって小田切ヒロさんがおっしゃってた〜！気をつけま〜す✌️ pic.twitter.com/vQPGSTOlws

— おぴちゃん♡ (@o0x0o720) May 19, 2025

長沢オリゴは、なぜ怪しいと思われてしまうのか？理由の1つ目は「飲み始めるとガスやおならが増えることがあるから」です。

長沢オリゴを摂取し始めると、お腹がポコポコしたり、おならがたくさん出ると感じる人が多いです。これは腸内の酪酸菌やビフィズス菌が増えることで発生する現象ですが、初めての人は「体に合っていないのでは？」と不安になることがあります。ガスが増える症状は数日で落ち着く場合が多いですが、人によっては続くこともあり、怪しいと感じる要因になっています。

怪しいと思われてしまう理由②下痢や便が固くなるなど体調への影響が出ることがあるから

長沢オリゴ…
息子にはやっぱり合わないみたいで💦
１日朝夕1g(合計2グラム)で、昨日7回ほど下痢😢最後には出血🩸も

めっちゃ良いの見つけた💖と思ったんだけど…

12個セット買わなくてよかった😅

トイレに篭る息子を見て、母は落ち込んで胃が痛い…ごめんね🙏#長沢オリゴ#潰瘍性大腸炎

— IBDについて (@kobanaresuruzo) October 7, 2022

長沢オリゴは、なぜ怪しいと思われてしまうのか？理由の2つ目は「下痢や便が固くなるなど体調への影響が出ることがあるから」です。

長沢オリゴを飲み始めて便秘が改善する人がいる一方で、急に下痢になったり、逆に便が固くなったりするケースも報告されています。特に過敏性腸症候群の人や体質によっては、腹痛や下痢がひどくなることもあり、こうした体調の変化が「副作用では？」と疑われることがあります。摂取量を調整すれば落ち着く場合が多いですが、症状が強いと不安に感じる人もいます。

怪しいと思われてしまう理由③価格が高く、手軽に購入しづらいから

腹痛で思い出したかのように「タテホの飲むマグネシウム」と「長沢オリゴ」を買った！長沢オリゴ高いって聞いてビビってたけど、210g972円のがあったのでそれ買ってみた！届くの楽しみ〜

— 💩pan💸 (@oekakipanpan) May 31, 2021

長沢オリゴは、なぜ怪しいと思われてしまうのか？理由の3つ目は「価格が高く、手軽に購入しづらいから」です。

長沢オリゴは市販のオリゴ糖と比べて値段が高めに設定されています。また、購入できる場所が限られており、手軽に買えないという声も多いです。毎日続けるにはコストが気になる、入手しにくいという点から「本当に価値があるのか」「怪しい商品ではないか」と疑問を持たれることがあります。

長沢オリゴとは？

出典：長沢オリゴ | 雅正庵byおやいづ製茶 オンラインショップ

長沢オリゴ（ながさわおりご）を販売している株式会社ニュートリサポートは、2016年に創業された会社で、腸内環境を整える食品の開発・製造・販売や、過敏性腸症候群の改善法の開発、微生物やウイルスをコントロールする健康サポート事業などを行っています。

長沢オリゴは本当に怪しいの？実は怪しくない3つの理由！

怪しくない理由①主成分は自然由来で高い安全性があるから

長沢オリゴが怪しくない理由の1つ目は「主成分は自然由来で高い安全性があるから」です。

長沢オリゴの主成分であるフラクトオリゴ糖は、野菜にも含まれている天然の成分です。離乳後の赤ちゃんから妊娠中や授乳中の方、高齢者まで幅広い年代で安心して摂取できるほど安全性が高い食品です。実際に菌自体は入っておらず、腸内にもともといる善玉菌のエサになることで、腸内環境を自然に整えてくれます。

怪しくない理由②腸内環境の改善やアレルギー症状の緩和を実感する声が多いから

長沢オリゴが怪しくない理由の2つ目は「腸内環境の改善やアレルギー症状の緩和を実感する声が多いから」です。

長沢オリゴを継続して飲んでいる人からは、腸内環境が整って便通が良くなった、花粉症や肌荒れなどのアレルギー症状が和らいだという口コミが多く見られます。腸内の酪酸菌やビフィズス菌が増えることで、腸活や菌活に目覚めたという人も多く、健康意識の高まりや生活習慣の改善につながっているケースもあります。

怪しくない理由③医学的な研究に基づいた商品で、専門家も推奨しているから

この投稿をInstagramで見る

ルナ🌙三原庭園/心も体もお肌も健康で美しく✨幸せ感じるホリスティックケア/肌質改善/睡眠改善/長沢オリゴ、神宝塩取り扱い/(@luna.miharateien)がシェアした投稿

長沢オリゴが怪しくない理由の3つ目は「医学的な研究に基づいた商品で、専門家も推奨しているから」です。

長沢オリゴは、腸内細菌研究の第一人者である東京大学名誉教授・小柳津広志氏の研究成果から生まれた商品です。フラクトオリゴ糖とガラクトオリゴ糖という2種類の難消化性オリゴ糖を組み合わせており、ヒトを対象にした臨床研究でも腸内フローラの改善や炎症マーカーの低下などが確認されています。乳児から高齢者まで安心して使える安全性と、科学的な裏付けがある点も信頼できる理由です。

長沢オリゴは本当に大丈夫...？口コミ・評判を確認しよう！

出典：長沢オリゴ280g 【お一人様10個限り】 | 長沢オリゴのお店　カフェ500

長沢オリゴ（ながさわおりご）は「下痢や便が固くなるなど体調への影響が出ることがある」「価格が高く、手軽に購入しづらい」などの理由により、不安に感じ、利用するかどうか悩んでいる方もいるのではないでしょうか？そこで、長沢オリゴの実際の口コミ・評判をチェックしてみました！

長沢オリゴの良い口コミ・評判

長沢オリゴを購入した方の、良い口コミ・評判をいくつか紹介します。

腸内環境が整い、便通や体調が良くなった

腸内環境が整い、便通や体調が改善されたという声がありました。

便が軟便気味でありましたが飲んで2週間程度で徐々に固くなり大腸が元気になりました。個人によって合う合わないがあるとは思いますが、私にとっては良い相棒です。

出典：雅正庵 長沢オリゴ フラクトオリゴ糖 260g 2個 オリゴ糖 粉末 長沢オリゴ糖 食品 ガラクトオリゴ糖 カフェ500 長澤オリゴ 送料無料 おやいづ製茶 ポイント利用 : 抹茶スイーツと静岡茶の雅正庵 - 通販 - Yahoo!ショッピング

長沢オリゴを飲み始めてからは、毎朝決まって快便になった。

出典：長沢オリゴを１年間、毎日飲み続けた結果。｜ペイ

アレルギーや花粉症の症状が緩和された

花粉症やアレルギーに悩む方の中には、体調の変化を実感しているという声がありました。

花粉症に悩まされていたところ、自然食品のお店でこちらのレビューがよく、なんとなく試してみると調子が良い気がしました。

出典：【楽天市場】【100セット限り】 長沢オリゴ 公式 オリゴ糖 粉末 長沢オリゴ260g×12袋まとめ買い 長沢オリゴ糖 フラクトオリゴ糖 オリゴ糖 カフェ500 cafe500 パウダー 長澤オリゴ 送料無料(抹茶スイーツと静岡茶専門　雅正庵) | みんなのレビュー·口コミ

子どものアレルギー症状が緩和してきた気がします。タブレット状のものなどあればもっと摂りやすくて良いと思いますが、効果がありそうなので、しばらく続けてみようと思います。

出典：【楽天市場】【100セット限り】 長沢オリゴ 公式 オリゴ糖 粉末 長沢オリゴ260g×12袋まとめ買い 長沢オリゴ糖 フラクトオリゴ糖 オリゴ糖 カフェ500 cafe500 パウダー 長澤オリゴ 送料無料(抹茶スイーツと静岡茶専門　雅正庵) | みんなのレビュー·口コミ

肌の調子が良くなった、健康意識が高まった

肌トラブルの改善や便通の安定など、日々の体調に良い変化がみられるという声がありました。

まず驚いたのが、肌トラブルが劇的に減ったこと。特に顔や体に現れる湿疹が大幅に改善した。以前は、まぶたやおでこにかぶれのような湿疹が頻繁に出ていたが、今ではほとんど見られない。

出典：長沢オリゴを１年間、毎日飲み続けた結果。｜ペイ

味は優しい甘味なので日本茶紅茶何に入れても味が余り変わらず使い勝手が良いです。便秘気味でしたが、便秘も改善されて快調です。腸内環境を整え免疫力アップの為に続けて飲んでみようと思います。

出典：長沢オリゴ フラクトオリゴ糖 260g 2個 オリゴ糖 粉末 長沢オリゴ糖 食品 ガラクトオリゴ糖 カフェ500 長澤オリゴ 送料無料 おやいづ製茶 ポイント利用のレビュー・口コミ - Yahoo!ショッピング - PayPayポイントがもらえる！ネット通販

長沢オリゴの悪い口コミ・評判

長沢オリゴを購入した方の、悪い口コミ・評判をいくつか紹介します。

おならやガスが増えて困る、量の調整が難しい

便通の改善を感じる一方で、おならやガスの増加に悩む声がありました。

便の調子が良い！が、、お腹が常にぐるぐる言ってて、ガスがめちゃ出て少し困る。。。

出典：【口コミ】効かない？長沢オリゴの飲み方から評価まで徹底解説！！

規定量ではお腹がゴロゴロブクブクでプチストレスです。出てくる物も固くなり、説明書の通り量を増やしたらガスがすごいしお腹もしばしば痛い。

出典：長沢オリゴ フラクトオリゴ糖 260g 2個 オリゴ糖 粉末 長沢オリゴ糖 食品 ガラクトオリゴ糖 カフェ500 長澤オリゴ 送料無料 おやいづ製茶 ポイント利用のレビュー・口コミ - Yahoo!ショッピング - PayPayポイントがもらえる！ネット通販

体質によっては腹痛や下痢になることがある

過敏な体質の方には、合わないケースがあるという声がありました。

効果が出過ぎてしまって困ってしまった方もいるようです。

出典：【口コミ】効かない？長沢オリゴの飲み方から評価まで徹底解説！！

過敏性腸症候群の人は気をつけた方が良さそうです。

出典：長沢オリゴの副作用は？｜1年摂取してみてわかったこと｜きなこもちのヒトリゴト

続けるにはコストが高い、手軽に買いづらい

コスト面や購入のしやすさに課題を感じるという声がありました。

手軽に買う事が出来ないので困っています。毎日使うには少しコスパが悪いかな。

出典：【口コミ】効かない？長沢オリゴの飲み方から評価まで徹底解説！！

近くのオーガニックのお店で買っていましたが、こちらで見つけて助かっています。腸活が健康に重要だと思って続けています。

出典：【楽天市場】長沢オリゴ 公式 長沢オリゴ糖 フラクトオリゴ糖 長沢オリゴ260g＆静岡抹茶バウムクーヘンセット オリゴ糖 カフェ500 cafe500 粉末 抹茶スイーツ 焼き菓子 抹茶 バームクーヘン ギフト 送料無料(抹茶スイーツと静岡茶専門　雅正庵) | みんなのレビュー·口コミ

まとめ：長沢オリゴは怪しい？利用して大丈夫？

長沢オリゴが怪しいと思われてしまうのは主に以下の理由が考えられます。

• 飲み始めるとガスやおならが増えることがあるから
• 下痢や便が固くなるなど体調への影響が出ることがあるから
• 価格が高く、手軽に購入しづらいから

長沢オリゴは、飲み始めにガスやおならが増えたり、体調への影響や価格の高さから怪しいと思われることがありますが、実際は自然由来の安全な成分を使い、専門家の研究や利用者の高い評価もあるため、安心して続けられる商品です。