NMNサプリメントは怪しい？口コミ・評判が正直ヤバいって本当？

NMNサプリメントは日本の株式会社LADDERが運営しているサプリメントです。

NMNサプリメントは有名YouTuberがプロデュースしているのもあり、人気のサプリメントなのですが、他のに比べて科学的な効果が十分に証明されていないため、「怪しくないか？」「大丈夫なの？」と、不安に感じる方もいるでしょう。

しかし、結論としてNMNサプリメントは怪しくありません！

この記事では、NMNサプリメントが怪しいと思われてしまう3つの理由の説明だけでなく、実は怪しくない理由まで解説します。NMNサプリメントを安心して利用したい方は、ぜひ最後までご覧ください！

NMNサプリメントが怪しいと思われてしまう3つの理由

出典：【P3公式】ヒカルが1年かけて開発したNMNサプリ

NMNサプリメントは、なぜ怪しいと思われてしまうのでしょうか？その理由について調べてみました。

怪しいと思われてしまう理由①本当にNMNが入っていない商品があるから

NMNサプリメントは、なぜ怪しいと思われてしまうのか？
理由の1つ目は「本当にNMNが入っていない商品があるから」です。

NMNサプリメントはアンチエイジング効果が期待されて人気が高まっていますが、その一方で、実際にはNMN成分がほとんど入っていない商品や、全く含まれていない商品が販売されていることが報告されています。
特にネット通販では、成分表示と中身が一致しないケースもあり、信頼できる販売元かどうかを見極めるのが難しい状況です。こうした偽物や粗悪品が市場に出回っているため、消費者がだまされるリスクがあります。

怪しいと思われてしまう理由②科学的な効果が十分に証明されていないから

NMNサプリメントは、なぜ怪しいと思われてしまうのか？
理由の2つ目は「科学的な効果が十分に証明されていないから」です。

NMNサプリメントは「若返り」や「老化抑制」といった魅力的な効果がうたわれていますが、実際には人を対象とした大規模な臨床試験でその効果がしっかりと証明されているわけではありません。医師の中には「効果が確認されていない」と指摘する人もおり、現時点では確実に効くとは言い切れないのが実情です。
期待だけが先行し、科学的根拠が追いついていない面があるため、過度な期待は禁物です。

怪しいと思われてしまう理由③過剰摂取や体質によっては副作用のリスクがあるから

NMNサプリメントは、なぜ怪しいと思われてしまうのか？
理由の3つ目は「過剰摂取や体質によっては副作用のリスクがあるから」です。

NMNサプリメントは一般的には安全とされていますが、過剰に摂取した場合や体質によっては、胃腸の不快感や頭痛、アレルギー反応などの副作用が出ることがあります。特に初めて摂取する人や敏感な体質の人は、体調の変化に注意が必要です。また、NMNは医薬品として研究されている成分でもあり、国によってはサプリメントとしての販売が規制されている場合もあります。安全性が完全に保証されているわけではないため、慎重に判断することが大切です。

NMNサプリメントとは？

出典：【P3公式】ヒカルが1年かけて開発したNMNサプリ

NMNサプリメントを運営している株式会社LADDERは、2017年に創業された会社で、マーケティング事業を行っています。

NMNサプリメントは本当に怪しいの？実は怪しくない3つの理由！

怪しくない理由①多くの研究で安全性が確認されているから

NMNサプリメントが怪しくない理由の1つ目は「多くの研究で安全性が確認されているから」です。

NMNサプリメントは、健康な人が適切な量を守って飲む限り、比較的安全だとされています。
実際に慶應大学やワシントン大学などの研究でも、ヒトへの投与で大きな副作用が報告されていません。
短期間の使用であれば問題なく、健康維持やアンチエイジングの目的で使われることが多いです。
ただし、妊娠中の方や持病がある人は医師に相談するのが安心です。

怪しくない理由②副作用の報告がほとんどないから

NMNサプリメントが怪しくない理由の2つ目は「副作用の報告がほとんどないから」です。

現時点でNMNサプリメントによる重大な副作用はほとんど報告されていません。
体質によってはまれに胃の不快感や頭痛などの軽い症状が出ることもありますが、一般的には安全に使える成分とされています。適切な摂取量を守ることで、安心して続けられるサプリメントです。

怪しくない理由③体内で自然に存在する成分であるから

出典：【P3公式】ヒカルが1年かけて開発したNMNサプリ

NMNサプリメントが怪しくない理由の3つ目は「体内で自然に存在する成分であるから」です。

NMNはもともと人の体内に存在する物質で、細胞のエネルギー代謝を助ける役割があります。
食品にも含まれているため、サプリメントとして摂っても体が受け入れやすい特徴があります。
こうした点からも、過度に心配する必要はないと考えられています。

NMNサプリメントは本当に大丈夫...？口コミ・評判を確認しよう！

出典：Amazon | P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg (1包300mg) 高純度99.9% サプリメント 日本製 亜鉛ストロング マルチビタミン アミノ酸 ミネラル DHA EPA L-シスチン α-リポ酸 53種類 美容成分 高配合 (30日分×2) | P3 | マルチビタミン&ミネラル

NMNサプリメントは「科学的な効果が十分に証明されていないから」「過剰摂取や体質によっては副作用のリスクがあるから」などの理由により、不安に感じ、利用するかどうか悩んでいる方もいるのではないでしょうか？そこで、NMNサプリメントの実際の口コミ・評判をチェックしてみました！

NMNサプリメント良い口コミ・評判

NMNサプリメントを利用した方の、良い口コミ・評判をいくつか紹介します。

飲み始めてから目覚めが良く疲れにくくなった

ヒカルさんプロデュースのNMNサプリP3を飲み始めてから目覚めが良く疲れにくくなりました。

YouTube登録者数490万人👑
ヒカルさんプロデュースのNMNサプリ
P3 （ @pthree_official ）
飲み始めてから目覚めが良く
疲れにくくなりました😊https://t.co/YRzUaPtGCZ pic.twitter.com/Z0kiDtfiok

— 奥山恵子 (@crazyforyou1106) September 5, 2024

飲み始めて半年、ずっと体調もよく口内炎・便秘もなし

1日1袋(9粒)を飲み続けて、体調も良く、口内炎や便秘もない、肌荒れも少ないそうです。

飲み始めてお肌の調子が良くなった

粒が飲みやすく、お肌も好調が続いている／偏った食生活でも飲み始めて調子がいいという声もあります。

友人に薦められて購入しました。仕事柄生活リズムや食生活が崩れがちな為、元々色々な種類のサプリを飲んでいましたが、P3だけで済むのが非常に楽です。粒が飲みやすいサイズなところも気に入っています。寝る前に飲んでいますが、朝の寝起きの調子が良くなった気がしています。お肌も好調が続いています。元々サプリ代にかなりお金がかかっていたのが悩みだったので一つに絞れて良かったです。

出典：Amazon | P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg (1包300mg) 高純度99.9% サプリメント 日本製 亜鉛ストロング マルチビタミン アミノ酸 ミネラル DHA EPA L-シスチン α-リポ酸 53種類 美容成分 高配合 (30日分×2) | P3 | マルチビタミン&ミネラル

飲み始めて約2週間！
偏った食生活を送りがちで栄養も十分摂れておらず肌悩みが尽きない日々が続いていたのですが、P3を飲み始めてから調子がいい感じです！

1日1包飲むだけでビタミンなど必要な栄養素が摂れている安心感もあって体調面の不安もなくなってきました！
このまま飲み続けてみようと思います！

出典：Amazon | P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg (1包300mg) 高純度99.9% サプリメント 日本製 亜鉛ストロング マルチビタミン アミノ酸 ミネラル DHA EPA L-シスチン α-リポ酸 53種類 美容成分 高配合 (30日分×2) | P3 | マルチビタミン&ミネラル

NMNサプリメントの悪い口コミ・評判

NMNサプリメントを購入した方の、悪い口コミ・評判をいくつか紹介します。

効果が出てない気がする

サプリを飲み始めて4日目だけど、まだ効果が出てない気がする。効果が分からないようなら別のサプリに変えるつもりです。

ヒカルのP3サプリを飲み始めて4日目？なんだけど、まだ効果出てない気がする…
とりあえず届いてる分飲み切って、効果分からないようなら別のNMNサプリに変えよっと。

— ぬぬ (@FiIUHhsRa749007) September 17, 2024

この手のサプリの中でも高額・販売サイトが詐欺まがい

単純にこの手のサプリの中でも高額なサプリかつ販売サイトが詐欺コンテンツを公開しています。

粒が大きくて飲むのがきつい・高すぎて続けられない

全ての粒が大きくて飲むのが本当にきついです。高いので1回買って辞めました。

たくさん錠剤が入ってます。飲み続けたら健康になるのかもしれないし効果はないのかもしれません。高いので1回買って辞めました。はっきりいって効果は判りません。続けられる財力のある方、効果を確かめて投稿をお願いします。

出典：Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg (1包300mg) 高純度99.9% サプリメント 日本製 亜鉛ストロング マルチビタミン アミノ酸 ミネラル DHA EPA L-シスチン α-リポ酸 53種類 美容成分 高配合 (30日分)

全ての粒が大きくて飲むのが本当にきついです。それなのに粒の量も多いです。
良い風に言えば1袋にまとまってるということですが飲むこちらとしてはこんなの持ち歩かないので個包装でなくていいし、ましてちょっと無駄に豪華な外箱もいらない。そんなところに金をかけるなら少しでも安価な方がいいです。
それになんでも入れればいいもんではないし、NMN1つにしてもカプセル1錠とかのが遥かに良いです。結局でかいものが何粒もあるならバラバラで飲んでも変わらない気がします。

YouTubeをほとんど使わないのでこのヒカルという人のことはYouTuberということしか知らないですが強気の値段といいこの人のファン向けに作られたのですかね？

出典：Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg (1包300mg) 高純度99.9% サプリメント 日本製 亜鉛ストロング マルチビタミン アミノ酸 ミネラル DHA EPA L-シスチン α-リポ酸 53種類 美容成分 高配合 (30日分)

まとめ：NMNサプリメントは怪しい？利用して大丈夫？

NMNサプリメントが怪しいと思われてしまうのは主に以下の理由が考えられます。

• 実際にNMNがちゃんと入っていない商品がある
• 効果がまだはっきりと証明されていない
• 値段が高くて怪しく感じる人が多い

ただ、NMNサプリメント自体は体に元々ある成分なので、信頼できるメーカーのものを選べば安心して使えると言われています。